Opleiding

Cursus Cognitieve Gedragstherapie voor Insomnie

Centrum voor Slaapgeneeskunde Kempenhaeghe

CGT-I training
Cognitieve gedragstherapie voor insomnie

Data 2023:
1e scholing:  en  maart  (live) en  of  juni  (Teams).
2e scholing:  en  november  (live) en  of  maart  (Teams).

Unieke tweedaagse CGT-I training voor professionals. Slaap is een basale levensbehoee. Ongeveer
een kwart van de bevolking hee problemen met het slapen ’s nachts of op het gewenste moment
wakker blijven overdag. Langdurige slapeloosheid (insomnie) komt het meeste voor. Insomnie hee
een belangrijke negatieve impact op de kwaliteit van leven en het psychologisch welzijn. Onbehandelde
insomnie vergroot bovendien de kans op het krijgen van psychopathologie zoals een angst- of
stemmingsstoornis. Lange tijd is gedacht dat het slaapprobleem vanzelf verdwijnt als men de
psychopathologie zou behandelen. Vaak is dat echter niet zo omdat men in een vicieuze cirkel van
slecht slapen is beland. Cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-I) is de evidence based eerste
keus behandeling van langdurige slapeloosheid. Gedragsmatige behandeling van slaapproblemen
beperkt zich echter niet tot insomnie. Het is ook inzetbaar bij circadiane ritmeproblemen en
parasomnie.

Het doel van deze tweedaagse CGT-I training is dat cursisten slaapproblemen leren diagnosticeren en
behandelen met kortdurende – cognitief – gedragsmatige behandeling. Tijdens deze cursus wordt er
naast een theoretische inleiding over normale slaap en slaapstoornissen praktisch gewerkt met het
interpreteren van het slaapdagboek, waarin de subjectieve slaap over meerdere dagen wordt
geregistreerd. Verder wordt uitgebreid aandacht besteed aan de slaapanamnese, slaaptherapie en
wordt er geoefend met uiteenlopende casuïstiek. Deze zaken zullen zowel plenair als in kleine
groepen aan bod komen. Somnologen begeleiden de cursus, waarbij er een directe interactie is met de
cursist. Na drie maanden volgt een online supervisie waarin eigen casuïstiek besproken wordt.

Docenten

dr. Ingrid Verbeek, somnoloog, gedragstherapeut
drs. Geert Peeters, somnoloog, GZ-psycholoog
drs. Marsha Hamers, somnoloog, GZ-psycholoog
drs. Caroline Jakimowicz MsC, GZ-psycholoog

Voor meer informatie kijk op:

https://www.kempenhaeghe.nl/kennishuis/nascholing-slaaptherapie/

Het Expertisecentrum Slaap en Psychiatrie biedt de volgende cursussen aan: 

Cursus Cognitieve gedragstherapie voor insomniastoornis (CGT-I)

Data
25 april 2023 en 6 juni 2023

Locatie
Zo mogelijk fysiek, dan op het terrein van GGZ Drenthe, gebouw ’t Proathoes.
Indien fysiek niet mogelijk is dan wordt de cursus via Teams gegeven.

Doelgroep
Psychiaters, psychologen en verpleegkundig specialisten van binnen en buiten GGZ Drenthe.

Inhoud van de cursus
Chronische insomnie (DSM-5: insomniastoornis) is de meest voorkomende slaapstoornis en komt vaak voor in combinatie met andere psychische stoornissen. Chronische insomnie is een risicofactor voor het ontwikkelen van psychische klachten en houdt deze ook in stand. Het is dus belangrijk om een insomniastoornis te diagnosticeren en te behandelen.

Deze cursus is bedoeld om kennis te verkrijgen over slaap, chronische insomnie en de evidence based behandeling van eerste keus hiervan: kortdurende cognitieve gedragstherapie voor insomniastoornis (CGT-I).

In deze cursus wordt overgebracht hoe gezonde slaap in zijn werk gaat en wat er mis gaat in het geval van chronische insomnie. De diagnostiek en behandeling van deze stoornis komen uitgebreid aan bod. Psycho-educatie, gedrags- en cognitieve interventies passeren in verschillende vormen de revue en we gaan oefenen met diverse onderdelen van het CGT-I protocol. Op de tweede dag is er tijd voor casussen van de cursisten en lichten we de rol van slaapmedicatie toe. Tot slot wordt ingegaan op de toepassing van CGT-I bij jongeren en ouderen en wordt kort de behandeling van nachtmerries en circadiane ritmestoornissen besproken.

Leerdoelen

• kennis over slaap;
• uitgebreide kennis over chronische insomnie;
• kennis en kunde betreffende cognitieve gedragstherapie voor insomnie;
• basiskennis over medicamenteuze behandeling van insomnie;
• basiskennis over behandeling van nachtmerries en circadiane ritmestoornissen;
• basiskennis over behandeling bij specifieke doelgroepen jongeren en ouderen.

Docenten
Mw. I.M. Ensing, MSc, gz-psycholoog, somnoloog, gedragstherapeut VGCt®
Mw. Dr. R.F. Riemersma-van der Lek, psychiater, behandelcoördinator

Accreditatie

• NVvP: 12 punten
• VSR: 12 punten
• FGzPt: 13 punten
• VGCt: 13 punten

De cursus is goedgekeurd door de CBT-I Academy van de European Sleep Research Society.
Er wordt een certificaat van deelname uitgereikt bij tenminste 80% aanwezigheid.

Kosten
Medewerkers GGZ Drenthe: 400,- euro
Externen: 600,- euro
De cursus is beide dagen inclusief lunch. 

De cursus gaat door vanaf 8 deelnemers, met een maximum van 16 deelnemers.
Annulering met restitutie van de kosten is mogelijk tot 1 week voor de eerste cursusdag.

Inschrijven
Medewerkers van GGZ Drenthe kunnen zich inschrijven via het Leerportaal. 

Komt u van buiten GGZ Drenthe? Stuur dan een e-mail naar slaapcentrum@ggzdrenthe.nl met vermelding van:
– naam
– geboortedatum
– functie
– BIG- of ander registratienummer t.b.v. accreditatie
– werkplek, inclusief adres t.b.v. toezenden certificaat
Hierna ontvangt u een link voor inschrijving.